凌晨3点外出锻炼 84岁老人突发中风倒地

11 月 15 日凌晨 3 点，泰州姜堰城区一名 84 岁老人外出晨练时突发中风，倒地不起。因时间尚早，马路上行人很少，老人陷入险境。现代快报记者获悉，幸运的是，民警巡逻到此处时发现异常，看着冻得瑟瑟发抖的老人，巡警黄小晴赶紧将自己警服脱下披在老人身上，并找来热水喂其喝下，随后赶到的救护车将老人送医抢救。

△ 老人身披警服等待救护车 通讯员供图

当天凌晨 3 点，泰州市公安局姜堰分局巡特警大队民警在路上例行巡逻时，看见一名白发老人瘫坐在地，立即上前询问情况。

老人不知在地上坐了多久，只见其脸色苍白全身冻得发抖，已经无法正常与人言语交流，黄小晴蹲下身子，发现老人异状后，当即脱下自己的警服给老人穿上，并向街边的店铺找来热水喂老人喝下，帮其暖身，同时拨打了 120 急救电话。

几分钟后，120 救护车赶来，随车医生判定老人系中风倒地，巡警当即与医护人员一起将老人抬上救护车，送往医院治疗，并一直陪护老人到医院，随后设法联系上老人的子女，直到老人得到妥善安置，才离开医院。

经了解，老人姓李，今年已经 84 岁，喜爱起早锻炼，一般凌晨两三点就起床。当天凌晨 3 点，他像往常一样拄着拐杖外出晨练，刚走了五六百米，突然感觉双腿无力，瘫坐在地，无法起身，所幸被巡逻的民警及时发现。

警方提醒，老人外出锻炼不仅要注意运动方式的难度、强度，还要注意运动的环境。老人早晨起床时，血压有个升高过程，起床后立即出去，血管收缩，易引发心血管疾病。而且凌晨气温偏低，建议老人在室内锻炼，如要外出锻炼，最好等太阳出来，气温适宜。

通讯员 张玉成 唐钰 杨焱君 现代快报 +/ZAKER 南京记者 毛晓华