新时代文明实践|箭塘社区：全国残疾预防日，中医就在您身边

为了帮助社区老年人、残疾人学习预防疾病的知识，维护身体健康，建立健康的生活方式，8月25日，结合全国残疾预防日，江宁区谷里街道箭塘社区新时代文明实践站开展了“预防残疾，关爱健康”知识讲座。

活动开始，志愿者老师首先针对大家经常容易出现的颈椎，肩周，胸椎以及腰腿部位的疼痛，为大家讲解了日常一些不良的生活习惯及姿势可能导致的病理反应，并为大家科普了一些相关的知识，提高了大家对病症的认识程度。随后，志愿者老师耐心的逐一对每个人进行现场诊断，对症讲解，从颈椎到肩周炎，从关节疼痛到腰腿疼痛，用简单的手法治疗亲自给大家演示，并教给大家一些正确的保健方法，让大家回家后经常练习，有利于预防疾病或缓解病痛。讲座持续了两个多小时，大家多次鼓掌表示对志愿者老师的感谢，并希望社区可以多组织类似的活动，让大家了解养生健康知识，能够有质量地快乐生活。

做好疾病预防，享受健康生活。通过开展健康知识讲座，箭塘社区不仅使居民认识到了健康保健的重要性，收获了社区老年人的一致好评，还在辖区内营造社会重视疾病预防、防范重病风险的浓厚氛围。接下来，社区将开展更多的关爱老年人活动，成为守护社区老年人的一把“遮阳伞”。