馨康苑社区开展“情绪管理”育儿交流活动

10月20日下午，南京市栖霞区马群街道馨康苑社区妇联居民家长在社区二楼“家长学校”开展了一场“情绪管理”育儿交流会。6名青少年家长参与其中，共同分享和探讨了家庭教育中的家长情绪自我管理问题。

“孩子不听话的时候，你是任脾气发作，还是强忍怒火?当孩子的行为令你失望时，你是出口指责，还是忍气吞声?当孩子考试不理想时，你是狠批一顿，还是鼓励安慰?这些都是家庭教育中的情绪，然而好的情绪能促进孩子的成长健康，不良情绪则会带给孩子不可估量的影响。父母管理好自己的情绪，是给孩子最好的教育......”活动伊始，社区社工陶玲莉“三问”引发家长自省的同时，简要总结介绍了家长情绪管理的重要性。随后，围绕“我眼中的孩子”主题，家长们一一发言，分享了自己的情绪故事。现场，多数家长都存在对孩子缺乏耐心、对孩子吼叫、拿孩子做比较、反复念叨等情绪问题，个别能耐心、正确引导孩子。经过交流探讨，家长们一致表示虽然能理解家长当时的生气点，但在他人的故事中，也同样感受到了孩子当时的心情，如何管控好自己的情绪确实是一个家长应该好好学习的课题。

此交流活动，通过实例分享带领家长们认识了生气的危害和情绪管理的重要性，启示家长们负面情绪来临时，可采用积极暂停法，冷静后再和孩子一起解决问题。(范洪巧)