新时代文明实践｜中前社区：幻化无穷“抖空竹” 音乐愈疗暖人心

抖空竹在我国有着悠久的历史，除了三国时期曹植写就的《空竹赋》之外，《水浒传》中第110回，宋江也作过一首七言四句诗:“一声低来一声高，嘹亮声音透碧宵，空有许多雄气力，无人提挈漫徒劳。”11月10日，江宁区东山街道中前社区新时代文明实践站联合德尔康居家养老服务中在中宁巷65号院开展了音乐疗愈活动。

活动在欢快的律动以及志愿者老师精彩的教学中拉开了序幕。随后，志愿者老师带领老人们学习“手帕操”，只要玩得开心，合理掌握运动量，不但能强身健体，更能享受其中的无限乐趣。抖空竹的动作，看上去似乎很简单，其实不然，它不仅仅是上肢运动，更要依靠四肢的巧妙配合来完成。没有两三年的功夫，是不太能作为舞台艺术呈现给观众的，但是仅仅用于锻炼身体，那是好玩又好看的。活动结束前82岁的丁奶奶，表演抖空竹给大家观赏。“过桥”、“对扔”、“串绕”、“抢高”等动作姿势多变，“仙人跳”、“招财进宝”、“马踏飞燕”等技巧令人眼花缭乱。空竹抖动起来发出的声音也变换无穷，嘹亮直上云霄。

抖空竹是我国独有的中国体育运动之一，它不仅仅是锻炼身体的手段也是一种优美的艺术表演，更能凝聚人心，传承优秀文化。用“健身娱乐聚人气”来形容再合适不过了。接下来，在社区和居民们的共同努力下，这支小小的“音乐愈疗”将发挥大大的作用。