塑造阳光心态 健康快乐生活——秣陵街道童前社区励翅残疾人之家开展心理科普活动

为了提高残疾人的心理素质，进一步了解社区残疾人的心理状况，不断提升他们的心理健康水平，普及心理知识，强化心理素质，2021年3月5日，南京江宁秣陵街道童前社区励翅残疾人之家开展了以“塑造阳光心态,健康快乐生活”为主题的心理科普活动。

活动在脑力热身”看表情猜词语“游戏中开始，志愿者老师写下几个表情的词语，让看到词语的人通过表情表现出来，让其他人来猜。为了充分表现词语的意思，每一位残友都努力夸张的表现着自己的表情，逗得大家哈哈大笑，乐不思蜀。接着，大家来到了户外开展在“缩小包围圈”游戏，残友们很快围成一个圈，在向内跨第一步时，小组成员之间彼此互相照应，大体的圆圈依旧成型。在跨第二大步的时候有些组员忍不住笑出了声，原本大大的圆圈已经变得“畸形”，小组成员之间的距离也越来越近。最后一步跨完，已经没有充足的地方可供所有人立足了，小组成员们都紧紧的依靠在了一起。在分享感悟时，有组员阐述到：“一直围成一个圈需要大家的共同努力，每个人都是这个圈里不可分割的一部分。”有的组员说：“当圆圈缩小后，我必须改变自己的站位方式，不能再像之前那样随意，否则就不容易维持好圈子。”还有的组员说：“包围圈虽然缩小了，但是大家都挤在一起，互相依靠，其实也很快乐。”

互动游戏告一段落，进入今天的每二个主题活动--沙盘游戏。江宁区心理学会的老师让参与者在台面上任意选取一件自己喜欢的游戏道具，发挥自己的想象力把游戏道具摆放在沙盘上，构建丰富的沙盘世界。紧接着，老师通过互动交流的方式，让参与者在沙盘上以不同的视角去看待沙盘世界的场景变化，为了解大家的内心世界以及对事物的看法，在轻松而又欢快的交流与互动中释放了自己的想法，表达了自己内心的情感需求。最后，老师以正面的方法去引导大家以乐观积极的态度去面对人生，面对情绪困绕时千万不要焦虑，要敢于面对勇于挑战。

通过此次心理健康讲座学习，使残友们受益匪浅。此次活动现场洋溢着欢乐的气氛，每个人脸上都露出舒心的笑容，释放出满满的正能量。在温馨愉悦的环境中，让他们充分感受到社会的温暖与关爱。