“520”家庭健康讲座

为让辖区居民了解健康的概念，提高幸福家庭的健康意识，了解影响健康的因素以及把握正确健康的生活方式，树立健康的生活理念。 2021年5月20日上午，南京市江宁区淳化街道科苑社区联合南京乐享社会工作服务中心在青葵一楼开展了一场“520”家庭健康讲座。

在活动开始之前，社工引导大家做了一个破冰游戏：松鼠抱大树。帮助大家开动脑筋，活跃开场的气氛。活动结束后，社工要求大家围成圆圈，再同一方向侧身，为前方的组员拍打拍打背部，之后再向后转，为后面的组员拍打。

老师从中西医的溯源说起，向大家介绍了中西医各自的优点。通过对经络的讲解让大家认识到“冬病夏治”的原理，为大家讲解了一些病痛的来源。接着根据大家的具体问题，为大家一一讲解。最后还向大家演示了雷音拍的使用。

通过此次健康讲座，既向居民宣传了健康养生保健知识，又让健康教育走进了家庭，以便帮助群众培养健康的生活习惯，同时彰显了社区细致的为民服务，有力提升了幸福家庭生活质量和幸福指数。居民表示这次活动受益颇多，非常乐意参加我们以后的活动。