与心灵相约 与健康同行 ----心理咨询讲座

近日，南京市栖霞区栖霞街道江南水泥厂社区联合悦园老年康复中心的老师举办了一场老年人心理咨询讲座。传统的健康观是“无病即健康”，但是随着社会发展，健康不仅仅是身体没有疾病，心理健康也是相当重要。良好的心理状态，不但对预防精神疾病有重要的作用，而且可以促进个人的身心健康。当老人退休慢慢进入衰老期后，随着身体机能的衰退和生活状态的改变，难免心理会产生相应的变化，会产生不适应感，如果处理不当很容易形成恶性循环，直接影响到老人的身心健康。对于这个问题，江南水泥厂社区为老服务志愿队决定未雨绸缪，请来专业老师对老人进行心理辅导和心理咨询。

这不，今天老师早早的来到中心与老人会面，先跟老人一起讨论这两天的实时新闻和社会热点，引起老人的兴趣，让每位老人融入进来，再慢慢地过渡到老人的心理健康与养生。老师讲道，老人退休后，社会职能发生变化，家庭地位、人际关系都会有改变。又问到现场的老人退休后有没有什么变化，老人们纷纷发言，老师说:大家在精神上不能服老，要老当益壮，建立自己的兴趣，培养一些健康有趣的爱好，保持和社会的接触，让老年生活充满热情。

老年心理健康，不仅仅是家庭和睦的基础，更是社会和谐与发展的保证，北新泾综合为老服务中心会继续帮助老人更好的应对身心健康问题，增强老年心理保健意识，提高老年人生活质量。