馨康苑社区开展“食品安全”讲座
馨康苑社区开展“食品安全”讲座
为关爱老年人身体健康，提高老年人的健康意识和自我保健的能力，5月16日下午，南京市栖霞区马群街道馨康苑社区依托志愿服务站，为辖区老年居民举办了一场“食品安全”讲座，给老年人送上一盘饮食养生大餐。
讲座中，社区科普志愿者汪芸露借助PPT，通过图文并茂的形式，深入浅出地为大家讲解了夏季老人饮食注意事项、进补原则，如：宜适当增加些“肥甘厚味”的食品，宜食温热食物，宜粥糜，多喝水等，关节炎、皮肤干燥、呼吸道感染等健康问题分享了食疗方法，并推荐了几款夏季保健食谱，让老人们在饮食上有所借鉴。
此次讲座，让老年人了解了更多保健知识，懂得了如何“吃得对，吃的健康”，也让老年人懂得了如何预防疾病，确保身心健康。
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【责任编辑：陆超】
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