西埠村：学做情绪的“主人”别样六一童趣多
西埠村：学做情绪的“主人”别样六一童
六一节即将来临，为了给孩子们过一个有意义的儿童节，提升社区未成年人的心理素质，提高未成年人处理情绪的能力，掌握适合的情绪管理方法，5月29日，南京市江宁区淳化街道西埠村组织辖区内儿童在下埠网格站开展以“我的情绪我做主”为主题的心理健康教育活动。
在志愿者老师的引导下大家对如何调控和管理好自己的情绪展开了热烈的讨论和交流，认识到面对同样一件事，会因所持的态度不同而有不同的感受，初步学会调节情绪的三大技巧，即照顾自己的情绪感受、更多关注正面信息、培养个人兴趣爱好，使自己拥有积极的情绪，成为管理情绪的主人。还通过小情景剧的模拟展现，真实故事再现，再运用刚刚所学的方法，控制自己的不良情绪，试着带入场景，调整心态，从而调整管理好自己的情绪。
在此次活动中，孩子们认真思考，学会了换角度看问题，全面看待自己，并学会调节自己的情绪，提高孩子心理健康水平，做情绪的主人。下一阶段，西埠村还将持续关注孩子的心理健康状况，有力提升和谐社会发展。
撰稿：陈诺
审核：梨子
发布：沙风
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