乐观看生活 新农社区残疾人之家开展康复知识培训讲座

为让辖区内残疾人掌握日常康复知识的方法，更加深入了解康复知识的重要性，6月10日下午，南京市江宁区湖熟街道新农社区残疾人之家联合江宁第二人民医院，开展康复知识培训专题讲座。

此次讲座特邀江宁区第二人民医院康复科医生到现场传授居家康复知识，现场有来自辖区内20多个残疾人及家属参加。活动严格按照防疫要求，工作人员为来参加活动的人员测量体温、分发口罩，并采取隔座入席等多种防疫方式。

活动开始前，主持人现场提问了一些生活当中的小知识，残疾人积极踊跃地举手回答问题。江医生围绕残疾人日常生活中控制情绪的方法、疫情期间防疫小常识等开展知识宣讲，引导残疾人通过心理宣泄法、注意转移法、自我安慰法、意志控制法等几个方法控制情绪，其中分享了一些比较实用的小技巧，例如学会从积极乐观的角度看待和分析事物，可以多交朋友，说说自己的心里话，也可以多学习多看书，增加见识找到自信，多出外游玩，强身健体，如果时间允许，可以考虑参与一些公益慈善和志愿者活动，从而使自己的内心获得快乐。

本次康复知识培训讲座的顺利开展，帮助不同程度的残疾人及家属摆脱情绪上的困扰，学会一些控制情绪的好方法。社区长期开展各类有助于残疾人身心灵的活动，带动他们在每一次活动中积极表现，让他们在党和和政府的关怀下积极、乐观地生活。(熊富)