花园村开展全民阅读中医养生活动
花园村开展全民阅读中医养生活动
为引导村民多读书读好书,同时为增强广大家庭对中医养生的认识,培养村民健康文明的生活方式,南京市栖霞区龙潭街道花园村于6月11日上午举办“绿书签·伴成长 多读书·读好书 全民阅读中医养生活动”。
花园村邀请了省级三甲医院中医理疗朱老师对此次义诊活动进行授课和现场理疗。本次讲座活动上,朱老师详细讲授了有关穴位养生方面的知识。比如:胃肠不好,可按摩足三里穴;腰酸背痛,可按摩委中穴;头痛、项强可按摩列缺穴;面部、口部有病,可按摩合谷穴。随后,老师针对足三里的保健养生知识进行了重点讲解,并现场示范了如何正确找到该穴位。
朱老师还分享了“中医启蒙”系列儿童绘本,倡导家长和孩子一起多读书,读好书。授课完成后还进行了现场知识回顾抢答,并为村民准备了泡脚包、中药香囊小礼品,受到了家长和孩子们的一致喜爱。
此次活动将中医养生和全民阅读理念完美结合,进一步弘扬了中医药文化,传播了中医药知识,普及了健康的生活方式,同时深化落实全民阅读的要求,营造了全民阅读的浓厚氛围。
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