中前社区：知识讲座树意识 关注健康享生活

为宣传健康理念，进一步增强社区居民的健康意识，近日，南京市江宁区东山街道中前社区新时代文明实践站联合南京新雅慧博组织开展健康知识讲座，积极倡导居民培养健康的生活方式。

社区邀请了韩秀华担任讲座授课老师，为大家分享实用有效的健康知识。韩老师重点介绍了日常饮食营养的注意事项，强调了均衡膳食对健康的重要性;讲解了关于心脑血管疾病的预防和改善方法，提高居民们对预防此类疾病的保健意识，做到科学预防，降低发病几率;就突发疾病的应急处理办法进行简单教学，现场演示心肺复苏术的操作要领，鼓励大家学习自救互救技能。在讲座中，呼吁大家关注自我保健，适量运动，合理养生。

在讲座内容结束后，居民们纷纷就自身健康问题进行询问，韩老师一一耐心解答，大家表示在今后的生活中将会纠正错误的生活习惯，树立正确的健康理念。

此次知识讲座通过通俗易懂的讲解、贴近生活的内容，普及了健康知识，增强了居民的健康生活意识，得到了在场居民的一致认可。

撰稿：赵蕾

审核：梨子

发布：沙风