银矿地质社区：健康讲座进社区 科普知识暖人心

为提高社区居民的健康意识，普及健康知识，传播健康理念，近日，南京市栖霞区栖霞街道银矿地质社区新时代文明实践站联合社区工会、红十字会、时间银行开展了脊椎病及风湿病健康讲座。

讲座邀请了专业保健师前来授课，通过PPT展示为居民讲解了颈椎病及风湿病的保健知识，包括脊柱的构造、颈椎病的分型、致病因素、临床表现、常用检查方法、康复锻炼方法，以及风湿病的概念及病因、康复锻炼的目的及原则、锻炼的方式等等。引导大家要加强自我保健，不断提高自身免疫能力，防患于未然，并提出要适当运动、合理膳食、保持乐观心态、规律生活等预防措施。

讲座结束后，保健师还耐心对居民的提问一一做了详细的解答，通过了解居民各自的具体情况，逐一给出了针对性的保健、康复意见，受到了大家的一致好评。

本次讲座的开展，让社区居民对脊椎病及风湿疾病的预防、治疗、保健等有了充分的认识，能够唤起居民对此类疾病的重视，从而帮助广大关节炎患者树立正确、积极、规范的治疗态度，提高居民的健康素养和身体素质。(汤静文)