建设村：快乐老年健步走 走出健康新生活

为更好地宣传体育健身精神，吸引更多的老年人参与体育运动，通过运动强身健体，12月14日上午，南京市江宁区汤山街道建设村新时代文明实践站开展“悦心情、享健康、健走生活、快乐你我”老年人主题健步走活动。

一大早，参加活动的老年人就在金乌公园集合点集合，围绕公园内的步行绿道，开展今天的健步走活动。一路上，大家谈笑风生，热情高涨，各个步履轻盈、稳健。途中，志愿者还为大家准备了投壶游戏，大家一边玩游戏，一边交流运动锻炼的心得感悟。参加活动的老年人开心地说：“参加社区组织的这项活动，让我们感觉自己越活越年轻!希望社区能够多组织一些这样的好活动。”

通过这次健步走活动，引导更多的老年人愿意参与到健身运动中，关注自己的精神世界和身体健康。同时，也通过活动积极倡导全民健身的健康理念，营造全民参与体育锻炼的浓厚氛围，让老年人之间的沟通和交流更为密切，邻里关系更加和谐。

撰稿：殷悦

审核：梨子

发布：殷悦