东山社区开展主题健康知识讲座

为进一步提高老年人健康观念和防病意识，提高自我保健意识，倡导科学合理健康的生活方式，2月16日，江宁区东山街道东山社区特别邀请南师大赵亚楠老师开展“冬病夏治的健身与康复”主题健康知识讲座，生动讲解了“冬病夏治与长夏养生”知识。

“中医学认为许多冬季的常见病、多发病的病因往往在夏季即已形成，只是由于夏季的天气炎热、人的阳气旺盛而未能发作，到冬日天气严寒、阳气内敛，人体抵抗力低下时，疾病就会发作。因而，预防某些冬季的多发病应当从夏日做起。”讲座中，赵老师从“冬病夏治”的原理开始讲起，详细说明疾病的潜在因素，引导大家关注自身健康问题，了解疾病预防的主要手段。

此次活动的开展，提高了广大居民的健康意识，进一步提高了社区居民的健康观念，营造了人人关注健康、人人懂健康的氛围，得到了社区居民的一致好评。