我们的节日|绽放她力量 健康向未来

良好的体型体态，无时无刻不再向他人展示着精神状态和优雅形象，为庆祝三八妇女节的到来，提升辖区女性综合素质，丰富文化生活，3月5日下午，南京市江宁区江宁街道庙庄村新时代文明实践站、庙庄村妇联开展形体礼仪培训公益课程。

本次课程特别邀请了梦凝老师为辖区妇女进行专业形体礼仪指导。活动现场，梦凝老师带领妇女们从最基本的站姿开始，从头到脚，从眼神到形态，再到如何摆手、抬腿、转身，并给大家演示了站姿、走姿、节奏和平衡感，尤其是头、肩、胯、腿等部位的协调，基础课程包括走姿站姿、形体仪态等内容，一步步指导大家通过走路等动作展现女性独有的魅力。训练过程中虽然很累，但是每位妇女都很认真专注。经过反复的演示、指导、纠正，妇女们逐渐掌握基本走步的要领，昂首挺胸，步伐轻盈，将自己最美的一面展现出来。

活动结束后，现场妇女纷纷表示将从自身做起，内强素质、外树形象，在今后的工作和生活中争做文明礼仪的传播者、示范者和践行者。本次活动大大提升了辖区妇女艺术修养，展现大家热爱生活、热爱美丽、积极向上的精神面貌。

撰稿：殷悦

审核：梨子

发布：殷悦