中前社区：传播中医知识 提高健康水平

为弘扬中医药传统文化，传播中医药健康知识，在提升辖区居民自我保健意识和身体素质的同时，帮助居民掌握自我保健的基础技能和知识，近日，江宁区东山街道中前社区新时代文明实践站联合德尔康居家养老服务中心、上元堂中医门诊部宏运中医门诊部开展中医养生讲座。

活动中，医生从中医饮食养生、艾灸理疗、穴位按摩、针灸治疗等多个方面介绍春季中医养生的要点。针对日常生活中可能经常接触到的中药，医生重点讲解它们的用法用量和注意事项，并围绕艾灸、针灸的作用机制、常用穴位以及操作技巧等方面进行详细介绍，同时，还带着居民们亲身体验艾灸理疗。

此次讲座，既让居民们学习了中医药知识，又提高了居民的健康意识，营造了人人关注健康、人人懂得健康、人人维护健康的良好氛围。