淳化街道桥头社区开展“ ‘瑜’悦身心·‘伽’倍美丽”瑜伽培训活动
“ ‘瑜’悦身心·‘伽’倍美丽”瑜伽
为丰富辖区妇女同胞业余文化生活，缓解工作压力，进一步展示当代女性奋发进取、健康向上的精神风貌，近日，江宁区淳化街道桥头社区新时代文明实践站、工会、妇联联合开展瑜伽培训活动。
为保证教学质量，社区专门聘请了具有专业资质的瑜伽老师进行授课。课堂中，指导老师首先为大家讲解了瑜伽基础理论知识和入门练习要领。在老师的指导下，居民们通自己进行练习，伴随着舒缓的音乐,大家神情专注，或盘腿而坐，或拉伸肢体，配合着均匀的呼吸，认真享受着瑜伽带来的“慢节奏”。
本次瑜伽课互动性高、体验感好、趣味性强，让居民们真正感受到了瑜伽训练给工作和生活带来的兴趣和动力。
江苏苏讯网客服：025-86163400
【责任编辑：陆超】
江苏苏讯网版权及免责声明：凡本网注明“来源：XXX（非江苏苏讯网）”的作品，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。 如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的，本网按规定给予一定的稿费或要求直接删除，请致电025-86163400 ，联系邮箱：724922822@qq.com。
