栖霞区马群街道向上社区居家养老服务中心开展“银发学堂 梦圆向上”运动健身小课堂文明实践活动

向上社区积极参与文明城市创建工作，既要打造干净整洁、卫生宜居的生活环境，更要营造积极向上、文明有礼的社会氛围，以多种多样的实践活动、暖心贴心的志愿服务为依托，让群众生活丰富充实，幸福感满满。

在市文明办指导下，7月18日，向上社区居家养老服务中心与向上社区新时代文明实践站、马群街道新时代文明实践所携手开展“银发学堂 梦圆向上”运动健身小课堂活动，本次课程内容分成两个，一个是静态的手工花环制作，一个人动态的肩颈操，通过手工花环的制作，提高老人的手关节活动、视力能力，通过肩颈操来维护老年人骨骼健康。在现场，老师充分调动老人的参与热情和积极性，用肩颈操等小幅度运动健身来预防骨质疏松，使老人在运动中感受快乐、享受生活、得到乐趣。

文明城市体现在基层工作的方方面面，它是一场场有趣的实践活动，是一个个干净整洁的楼道，是一种种文明有礼的行为，向上社区将继续结对各类社会组织，激发其参文明城市创建的热情，主动承担社会责任，开展志愿服务活动。