润康苑退役军人站：开展“珍惜生命，救在身边”健康知识讲座

为普及健康知识理念，进一步提高社区居民的应急自救能力。近日，南京市栖霞区马群街道润康苑退役军人站邀请安全健康教育老师为社区退役军人开展“珍惜生命，救在身边”健康知识讲座。

活动现场，老师通过多媒体课件和现场示范，直观地展示了各种应急处理和预防措施，让居民们更易于理解和掌握。通过生动的现场示范，居民们能够更加深入地了解如何正确处理突发意外事件，并学习到如何预防和治疗脑卒中等常见疾病。

此外，老师还为大家介绍了后疫情时期的健康管理方法，以及如何缓解由疫情带来的心理压力。这对于每个人来说都是非常重要的，因为在这个特殊的时期，我们需要保持身体健康并正确面对心理压力。

针对办公室常见的职业病，老师详细解释了肩周炎、颈椎病、腱鞘炎和腰肌劳损的预防和治疗方法。这些问题往往是由于长时间坐姿、不正确的工作姿势和缺乏适当的锻炼而导致的。通过了解中医经络养生知识，居民们可以学会如何通过理疗和养生方法来改善自己的健康状况。

通过开展此次活动，居民们对常见疾病预防和紧急救护处理常识有了全新的认识，营造了“珍爱生命，救在身边”的浓厚氛围，为建设平安社区奠定了基础。下一步，润康苑社区将持续开展形式多样的活动，加大健康知识宣讲力度，为辖区居民的健康保驾护航。