云上开课服务万家

为进一步提高辖区居民中医科普知识知晓率，增强自身健康意识，满足辖区居民自我保健、健康养生的需求。芝嘉花园社区邀请马群卫生与中医科在社区举办“关爱居民健康行，中医养生进社区”科普知识讲座活动，本次讲座利用线上直播与线下参与的形式开展，通过掌上云微信群发布通知，并邀请了“积善芝嘉”积分制的老年志愿者共同参加。

讲座上，张老师以传统的中医理论为主，现场为居民用PPT形式讲解，用通俗易懂的语言、具体生动的案例，向居民讲解了合理安排饮食和作息中医养生小知识，现场带领大家共同学习养生手指操、头疗按压方法，还提供了补血蛋花汤和养生粥的食补制作方法。科普讲座结束后，针对居民的不同病症，张老师提出合理的诊疗建议，同时提醒居民日常以良好的心态面对生活，逐步养成健康、文明、科学的生活方式。在场的居民朋友们认真聆听，积极互动，在学习中感受到中医文化的博大精深。

耿阿姨经常颈椎疼脖子僵硬，张老师现场指导耿阿姨每天需要按摩的穴位，让耿阿姨颈部舒服了很多。耿阿姨开心的说到:“在家门口就能学到这么多养生知识，享受到便民健康咨询服务，社区的健康服务越来越好了，希望这样的活动可以多多开展，为大家的健康保驾护航。”

通过本次活动，进一步提高了辖区居民群众对中医药文化的认知，树立了“预防”大于“治疗”的中医养生理念，引导居民群众掌握科学的中医养生健康知识，把健康养生知识送到居民群众家门口，让居民“零距离”了解和感受中医文化的魅力。