挑战身体素质，锤炼团队合作——鹤龄社区开展“挑战5分钟，趣味练体魄”主题活动

为了坚持五育并举，强健学生体魄，促进学生全面发展和参与体育锻炼的积极性，增强学生终身锻炼意识，2023年11月3日，南京市江宁区汤山街道鹤龄社区新时代文明实践站举办了“挑战5分钟，趣味练体魄”主题活动。

不倒森林，换位协作

志愿者组织所有人成为一个团队，每人用手掌控制一根塑料棒，松开手中的棒时，迅速接住前面队友的棒，依次轮换，连续一圈算成功。这看似简单的任务，落实到一个团队完成时却并不容易。通过一次次的失败，激发了学生克服困难的能力，最终团队挑战成功，令人欣喜。

趣味套圈，你我比拼

同学们站在指定位置，每人领取5个圈圈，瞄准目标，不一会儿，圈圈飞快抛出，有的同学一轮下来就套中了一个圈，有的两个圈，现场不时传来阵阵的喝彩声，每位同学脸上都露出了喜悦的笑容。同学们兴致盎然，相互比拼技巧，运气，领取自己的战利品。

挑战5分钟，增强自信力

所有同学手拿小水槽，将片片连在一起，为小球量身定制一条轨道，将小球从起点运输到终点。经过半个小时的不断尝试和挑战，同学们在志愿者的鼓励下完成挑战，大家兴奋地相互拍掌庆祝。

通过本次活动，同学们在体验中学会了在特定的环境中思考、发现、醒悟，重新认识个人和团队，同时锻炼了协调能力，提高了身体素养，养成了体育锻炼的习惯。