馨康苑社区：健康科普，共学八段锦

为深入推进健康科普，进一步倡导科学、健康、文明的生活方式，12月8日下午，南京市栖霞区马群街道馨康苑社区科协在小区广场组织开展了“共学八段锦，悦动健身心”健康科普活动，吸引了不少居民前来参与。

社区科普志愿者潘老师练习八段锦多年，有着丰富的经验和心得。活动中，潘老师首先为居民学员们展示了一遍八段锦，整套动作行如流水，吸引了大家的兴趣。“意守丹田，宁静心神，调整呼吸，端正身形......”随后，潘老师详细讲解和示范着每一个动作，带领学员们一起进行了反复习练。现场，学习氛围浓厚。学员们伴着轻柔的音乐，跟随老师指导，徐徐舒展身体，练的有模有样。近一个半小时的教学，居民学员们已可独立完成整套八段锦。

此活动的开展，既推广了八段锦这一中医养生瑰宝，又传播了健康养生理念，居民学员们纷纷表示身心都得到了舒展，受益良多。(范洪巧)