“温暖秋冬”暨“上元冬之暖” ——西埠村健康养生讲堂

为了提升社区居民的健康意识，让居民更好地了解中医养生理念，宣传健康知识，改善认知误区和不健康行为，1月19日上午，南京市江宁区淳化街道西埠村新时代文明实践站联合木兰花开妇儿服务站，开展“‘温暖秋冬’暨‘上元冬之暖’”西埠村健康养生讲堂。

活动开始后，志愿者向妇女们科普了中医养生理念和健康知识，分享冬季的养生食疗食谱，引导居民自觉养成健康、科学的生活方式。随后，志愿者带领妇女们进行年宵花福桶手工制作。大家随着志愿者讲解的插花技巧，将一根根装饰物插入福桶中，根据自己的喜好调整花枝舒展的方向，并为福桶挂上富有寓意的小挂件，许下对2024的美好愿望。经过半个多小时的制作，一盆盆色彩鲜艳、错落有致的福桶作品展现在大家面前。

通过此次活动，不仅锻炼了村内妇女的动手能力，丰富村内妇女的精神文化生活，还进一步提高社区居民保健意识，提高村内居民的健康自护能力，让居民们在冬季有一个健康的身体，预防各种流行感冒和病毒的侵入，养成良好的生活习惯。