关注中医养生——中前社区举办“大寒中医讲座——养好脾胃好过年”活动

随着健康意识的不断提升，越来越多的人开始关注中医文化。为了让更多的居民了解中医知识，提高自身的健康素养，1月23日，南京市江宁区东山街道中前社区新时代文明实践站联合德尔康居家养老服务中心、上元堂开展：“大寒中医讲座——养好脾胃好过年”活动。

在本次讲座中，专业中医师从基础开始，向参与者介绍了脾胃的基本概念和作用。通过生动的语言和图文并茂的展示，他们解释了脾胃对人体健康的重要性，并阐述了脾胃与整体健康的关系。

讲座不仅介绍了脾胃的基本知识，还强调了影响脾胃健康的常见因素。专业中医师详细解析了不良饮食习惯、情绪波动、长期用药等多种原因对脾胃健康的不利影响，并提供了相应的调理建议。

为了让参与者更好地学习中医养生知识，活动还设置了互动环节。专业中医师耐心回答了居民们关于脾胃养生的各种疑问，帮助他们更好地理解和应用所学知识。

作为讲座的亮点之一，大家还共同品尝了当归生姜鸡肉汤，当归生姜鸡肉汤有益于养护脾胃，增强身体的阳气。参与者们亲口品尝，并感受食物对脾胃的影响，深入理解中医养生的养生方式。

此次中医讲座活动的开展，使居民们更深入地了解了中医养生知识，提高了自身的健康素养。通过这样的公益活动，中前社区希望引导更多的居民关注中医文化，积极倡导养生理念，为居民们创造更加健康和美好的生活环境。