中医药宣传月｜理论与实践相结合 让中医药融入百姓生活

2021年10月29日是第16个“世界卒中日”，中国卒中学会发起举办“2021年世界卒中日”全国健康科普志愿活动;10月也是江苏省中医药宣传月，为了强化百姓健康意识，提升护理服务内涵，展现中医药文化特色和防病养生优势，南京市江宁中医院康复病区开展了“卒中预防、中医养生、健康生活”主题活动，本次活动的亮点是：现场制作、品尝中药膳食，将中医药特色优势融入到日常生活中。

高血压是导致脑卒中的重要可控危险因素，因此，降压治疗对预防脑卒中发病和复发就是关键，健康合理的饮食疗法在有效控制血压中也是必不可少的。根据脑卒中的证型，康复病区拟定了四种中药膳食方，分别为白芥子粥、保和桂花糕、资寿解语面、补阳还五汤，同时搭配了益寿饮。中药膳食是在中医学、烹饪学和营养学理论指导下，严格按药膳配方，将中药与食物合理搭配，采用我国独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作成“色、香、味、形”齐全并兼具营养保健双重功效的特殊食品。在医护人员的指导下，病区患者、家属、康复技师共同参与选材和烹饪。经过大家分工配合，精致的中药膳食完成了，品尝着自己的劳动成果，每个人都感觉收获满满。此次活动不仅拉近了医患之间的距离、增加了同事间的情感交流，更让大家切身体会到中医药的博大精深，也更愿意接受中医、相信中医。

品尝完中药膳食后，康复科护士结合中医调理、中医功法锻炼等进行了通俗易懂的脑卒中防治科普讲座，发放图文并茂的《中风防治》宣传手册，让患者及家属进一步认识到如果能够早期识别脑卒中症状，及时得到救治和康复锻炼，不但可以挽救生命还能最大程度降低致残率。

将科普与中医知识、群众需求等相融合，在实践中传播中医药文化和特色，注重实效和实用，能够让中医精髓更好的传承和发扬，能够不断提高全民健康素养，让健康的生活方式成为百姓的自觉行为。

供稿：康复病区 宣传科