腿上为什么会爬满“蚯蚓”？6类人容易下肢静脉曲张

不知什么时候起，很多人的腿鼓出了很多“青筋”，像一条条蚯蚓爬小腿。

这蚯蚓不痛不痒的，可带的皮肤颜色也跟着变了，开始有黑斑……

这个腿上的“蚯蚓”是不是要紧的病呢?

腿上的这些“小蚯蚓”，其实是“下肢静脉曲张”在作怪。

而导致下肢静脉曲张的主要原因是静脉高压。

用吹气球来打比方，往气球里吹的气体越多，里面压力越大，气球越鼓，气球壁就会越薄。

我们的下肢静脉也是这样的，里面的静脉血液会对静脉壁产生一定的压力，就是静脉压。

如果静脉压过高，就会让静脉壁像气球那样变薄，静脉鼓起来，出现下肢静脉曲张。

如果再深扒一层，找静脉高压出现的原因，那就多了!

主要包括：静脉瓣膜功能不全、静脉回流障碍、腓肠肌泵功能不全等等[1]。

很多人觉得腿上的“蚯蚓”不管多粗，除了难看，什么都不影响，所以不用在意。

其实不是这样。

下肢静脉曲张是慢性静脉疾病的一种临床表现。

慢性静脉疾病包含一系列的症状，随着时间的延续会发生变化和进展。

最开始患者可能只觉得腿部酸胀不舒服，过段时间才会出现腿部的曲张静脉团(也就是下肢静脉曲张)，再经过一段时间，小腿的皮肤营养状况就会受到影响，出现瘙痒、色素沉着甚至无法愈合的溃疡[1]。

也就是说，放任下肢静脉曲张不管，可能会出现溃疡甚至导致截肢。

容易发生静脉曲张的，有下面6种人群[2]。

1.  有静脉疾病的家族史的;

2.  年纪大的人，随着年龄增长，下肢静脉曲张的发病率会升高;

3.  工作需要长时间站立或长时间坐着的，比如老师、售货员;

4.  女人，尤其是妊娠期、更年期女性。

5.  肥胖者;

6.  吸烟者。

当然并不是说这几类人一定会患病，不过确实要当心。如果你正好是其中某类人群，要经常留意下自己的腿部。

很简单，去正规医院找正规医生咨询。

下肢静脉曲张的个体性比较强，千万别自己通过“小蚯蚓”粗细来判断病情!

如果腿一直酸胀，或者已经看到明显的“小蚯蚓”了，为了自己的健康，最好去找医生咨询。

下肢静脉曲张的治疗从任何时间开始都不算太晚。

目前下肢静脉曲张的治疗方法都有相当高的安全性，所以不要有太大的心理负担。

一旦诊断下肢静脉曲张，医生会建议立刻开始保守治疗，这些治疗方法有些非常简单容易做到，具体方法包括：

1.避免长时间站立或坐着不动;

2.休息时尽量抬高下肢，比如在办公桌下藏一个小脚凳;

3.穿压力范围和号码合适的弹力袜

4.如果肥胖，积极减重，是否肥胖可参照下表。

适当强度的令小腿肌肉收缩的体育运动，比如踝泵运动，脚趾和脚做向上和向下的运动，每天数次。

如果保守治疗后，仍然不见效果，医生会和患者沟通进一步的解决方案。