孩子多动、坐不住的背后：是孩子“病了”，还是家长太敏感？

最近，解忧疗愈所收到了一些家长的留言，他们的孩子总被批评“多动”“坐不住”“注意力不集中”。这些来自老师的反馈，一次次牵动着家长敏感的神经，让自责与忧虑不断循环，甚至开始怀疑：是不是孩子真的出了问题?

在“急于寻求诊断”与“坚信只是活泼”之间，许多家长被自己的焦虑困在了原地。一边是害怕耽误孩子的未来，一边是惊觉自己的情绪比孩子更先失控。这份煎熬，或许正提醒着我们：需要被看清和安抚的，首先是那个紧绷的自己。

家长来信节选：

@小马达 ：9岁的儿子在学校总是扭来扭去，上课时无法保持一个固定的姿势，一会摸这摸那，一会转笔玩文具，完全不会停下来，老师为此已经找过很多次。爸爸觉得男孩活泼点正常，我却经常因此睡不好觉，总想带孩子看医生，是我多心了吗?

@幸运小哥：身为两个孩子的家长，真的很头大，一个小学一年级，上课坐不住，不写作业，要么就是写到半夜十一二点，一星期被叫到学校三四次;一个幼儿园大班，不合群，没有固定的朋友，动不动跟小朋友打架，老师说再不管其他家长要联名申请清退我们家孩子了。

@居士：小孩子尤其是6岁以下的，他注意力不集中 没有一分钟安静的下来，偶尔手脚抽动摇头晃脑，嘴巴叨叨叨的不停，那不是很正常吗?这就是小孩的天性啊，多动，抽动，抑郁等等都是如此。

@千千： 作为一个确诊ADHD孩子的妈妈，真的无数次崩溃，学习现在已经不想管了，但是跟他在一起相处都很难受啊，他就是个暴风眼，周围的人都难以避免的被卷进情绪漩涡，每天都在扯扯扯，每天都在大小情绪爆发，每天都很痛苦崩溃，我也有情绪，常常忍不住爆发，后又因此而内疚。

@花花：多动症娃对于一个家庭是消耗，每分每秒都不像个正常人，吃饭要催，洗完澡要催，上厕所要陪，睡觉要陪，学习是一个字都不会写的，拿着棍子也没用，听不懂不听捂耳朵，什么都唱反调，没有一件事是顺心的，打个水洗脚都能玩水，刷牙马虎洗脸马虎，桌子一团乱麻，窒息的，绝望的，来自于学校的压力都给家长，家长真的太苦了。焦虑，困惑，抑郁……感觉运动也没有很好的作用，懒得不行，跳绳抗拒，跑步抗拒，除非有小孩子陪着一起玩，不然各种抵抗!是不是吃药才有用?

@海洋：人生不是流水线，孩子也不是标准产品，不要总想让自己的孩子成为完美的小孩。我觉得很多情况并不是孩子有问题，而是父母和环境缺乏包容度。

@果子：孩子在学校惹事的频率太高了，今天打这个，明天惹那个的。昨天上午上班时突然接到儿子班主任的电话，我马上整理仪容仪表，坐姿端正接电话，老师说"孩子在课间跟其他同学追逐打闹..."话没说完我脑补了一万种跟别家长道歉的画面，老师说"您家孩子鼻梁被打出血"我突然有种如释重负的感觉...

@星星知我：已经被我家的小祖宗折磨疯了，天天在学校给我惹事。现在我接老师的电话都要躲着人，生怕别人看见我谄媚的嘴脸。

@小红豆超人：我家娃刚确诊了ADHD+学习障碍，我本人多半也是轻度A，养育A娃确实很操心，学习也确实困难。我是想着，孩子能健康长大就好，能不能上大学都无所谓。谁能生出完美无缺的孩子呢，天生基因里不是这问题就是那问题，就算你不是A，那也会有别的基因缺陷啊，接纳自己是普通人，接纳孩子是普通人吧。自学心理学、冥想能够让你更加接纳自己。

@春风十里：如果怀疑孩子有多动的症状，可以给孩子使用专注达吗?会不会根治多动的毛病?听用过药的人说会感觉很平静很祥和的清醒，可以心无旁骛地把事情都干完，但是也很担心会有负面效果。

孩子的“多动”像一道谜题，答案藏在天性、环境、需求与疾病的交织中。而我们需要疗愈的，也不仅仅是孩子的好动，而是在各种声音面前，家长们那份无所适从、自我怀疑的内心。希望我们接下来的对话，能够帮助家长们找回那份为人父母的确定感。

本期腾讯新闻《解忧疗愈所》将从医生的一线观察和临床医学的专业角度，一起聊聊孩子的“多动”和家长的心结，直播间实时互动，欢迎预约直播，届时和我们一起聊聊。同时，也欢迎你在这篇文章的评论区留下自己的经历、观点和疑问，我们会挑选合适的留言带到直播间，与嘉宾一道，共同为你解忧。