龙西社区举办骨关节健康知识讲座

8月17日，南京市江宁区东山街道龙西社区联合德辉残疾人之家、惠康残疾人服务中心，举办了一场健康知识讲座，向老年人科普骨关节疾病的相关知识，增强老年人的骨关节疾病预防保健意识。

讲座中，医生向大家介绍了膝关节疾病、骨质疏松症等常见的老年人骨骼疾病，对这些疾病的常见症状、诱因、预防、治疗等方面进行了详细的阐述，并结合老年人的日常饮食、起居习惯等生活细节，在按摩预防、服药、保养等方面提出注意事项和合理建议。

同时，医生和志愿者还现场为居民们进行肩颈按摩、膝盖按摩，带领大家做颈椎保健操、腰椎保健操，传授保护肩周的实用小妙招。居民们纷纷表示，今天的活动让他们受益匪浅，经志愿者按摩后感觉疼痛都缓解了不少，以后自己在家也可以多做一些锻炼。

本次活动进一步提升了老年居民对骨关节疾病的认识，做到早预防、早发现、早治疗，同时引导他们重视保健，养成文明健康的生活方式。

撰稿：林下溪

审核：梨子

发布：沙风