新时代文明实践周子村:呵护女性健康 护航家庭幸福

作为家庭的重要成员，妇女的健康直接关系到家庭的健康，也关系到整个社会的发展与和谐。为传播健康文明的生活理念，引导辖区内女性树立积极健康的心态，2022年8月29日上午，南京市江宁区淳化街道周子村新时代文明实践站、妇联携手木兰花开妇儿服务站组织辖区内女性开展以“呵护女性健康，护航家庭幸福”为主题的健康科普宣讲。

首先授课老师李老师以“女性心理健康”为切入点，为大家讲解了心理健康的意义，并围绕情绪的类型、情绪的本质、情绪的等级三个方面入手，同时结合在日常生活中时常发生的真实案例，指出常见的情绪管理问题，引导大家进一步了解压力和情绪相关知识，帮助大家学会在日常生活中培养积极乐观心态、调节自身情绪、预防心理亚健康发生。

除此之外，李老师还为大家带来了日常美容保健手部按摩操和面部按摩操，手指并拢、排列额前、按压......现场的姐妹们纷纷跟着练习起来，整个课堂充满了浓郁的学习氛围，参加活动的妇女们纷纷表示此次健康科普宣讲内容很是受用，不仅自己收益，还能教给家里人。

通过此次宣讲，进一步强化了女性健康意识和自我保健意识。下一步，周子村妇联还将聚焦女性健康关爱，将关心关爱女性健康落到实处，不断增强妇女群众的获得感和幸福感。