守护心灵 筑梦未来 洪幕村开展青少年心理健康线下讲座

为关注青少年心理健康，进一步做好青少年健康教育工作，加强青少年心理健康教育，让孩子学会管理好自己的情绪，引导青少年树立积极向上的健康心态。近日，南京市江宁区江宁街道洪幕村关工委开展了青少年心理健康线下讲座。

讲座以促进青少年自身心理健康和家长之间的亲子关系为目的，通过播放短视频的方式，寓教于乐，围绕一般常见心理问题、影响心理问题的原因、如何应对这些问题展开，从多个历史故事和科学实验案例讲解了情绪对健康和生活的影响，引导青少年客观认识情绪、接纳情绪、管理情绪、重视情绪排解、积极与家长进行沟通。最后，工作人员向青少年提出了一些帮助他们进行自我控制、自我教育的建议，让青少年们在日常生活中能够行之有效的运用。

本次讲座的开展，帮助青少年们正确认识到控制情绪的重要性，了解到如何合理控制自己的情绪，同时也让他们学会了理解支持他人，学会换位思考，处理自身面临的各种困惑，有效促进了青少年的身心健康发展。