馨康苑社区开展“全民健身”养生操培训活动

全民健身是人们增强体魄、健康生活的基础和保障,是每一个人成长和实现幸福生活的重要基础。目前，全民健身已上升到国家战略。

为了让更多的人了解全民健身的重要性、愿意利用余暇时间、零碎时间参与健身运动，9月14日下午，馨康苑社区在二楼科普活动室内组织开展了“全民健身”养生操培训活动，吸引了辖区13名居民前来参与。

活动伊始，社区科普志愿者潘爱玲为大家讲述了全民健身的意义和重要性，引导大家积极参与进来，共享健康生活。后，跟随视频教学，带领大家一起学习了《八段锦》动作、练习了《回春医疗保健操》1-10节。伴着欢乐轻松的音乐节拍，学员们精神抖擞，认真学习、一起动起来、跳起来，现场学习氛围浓厚。

此活动的开展，既丰富了社区居民的文化生活，展示了社区居民健康向上的精神风貌，也传播了传播了全民健身理念，有效带动居民加入到全民健身活动来。活动结束后，大家纷纷表示养生操很实用，通过锻炼后身体轻快了许多，以后会经常练习。(范洪巧)