茉莉花开 幸福课堂丨“九九重阳 久久安康”

金秋送爽，丹桂飘香，岁岁重阳，久久情长。为传承弘扬尊老、敬老、爱老、助老的中华传统美德，丰富辖区老年人精神文化生活，关爱老年人身心健康，结合“我们的节日·重阳”“茉莉花开”“幸福课堂”主题，在重阳佳节来临之际，亲见村精心策划开展重阳节主题康养活动，通过氛围打卡、养生手指操、田间合影等多元形式，让辖区老年朋友们走出家门、亲近自然、乐享康养，度过一个温馨充实、欢乐满满的重阳佳节。

活动前期，志愿者精心布置活动现场，围绕重阳敬老主题摆放各类创意手牌、暖心标语展板，“岁岁重阳 喜乐安康”“敬老爱老 情暖夕阳”“重阳安康 福寿绵长”等特色手牌醒目亮眼，营造出浓厚且温馨的节日氛围。整齐别致的打卡布景，既烘托了重阳佳节的喜庆氛围，也为老人们记录美好瞬间提供了绝佳场景，吸引了不少到场老人驻足观赏、拍照打卡，现场暖意融融、氛围感十足。

氛围打卡结束后，养生手指操趣味课堂正式开启。结合老年人身体机能特点，志愿者选取了动作舒缓、简单易学、兼具养生效果的特色手指操。活动中，志愿者化身健身指导员，站在队伍前方进行标准示范，逐动作拆解讲解要领，细致说明每组动作对应的养生作用。手部汇聚人体多处关键穴位，适度活动双手能够有效促进血液循环、疏通经络、锻炼手部灵活性，长期坚持可有效舒缓身体疲劳，助力老年群体日常养生保健。

为让老年朋友们亲近自然、舒缓身心，本次活动特别增设了田间观景合影环节。志愿者贴心组织大家有序列队，结合重阳主题与田园美景合影留念，定格温馨美好的瞬间。一张张笑容灿烂的合影，不仅记录了老年朋友们悠然惬意的晚年风采，更留存了邻里相伴、温情满满的重阳美好回忆。

本次重阳主题活动，将养生锻炼、休闲观景、温情互动融为一体，形式新颖、内容丰富，既让老人们学习了实用的养生知识、锻炼了身心，又让大家走出家门亲近自然、增进邻里情谊，切实让辖区老年人感受到传统节日的浓厚氛围和社区的暖心关怀。