万名百岁老人研究：活到100岁有哪些身体特征？有这些现象的人活到百岁概率极低

想不想活到100岁?活到100岁是偶然还是有迹可循?近年来，活到100岁甚至更久的人越来越多。这引发了一个有趣的问题：是什么让一些人能够达到如此高龄?有什么特定的生物学特征?

5月26日，一项发表在《Biogerontology》上的最新研究，深入分析了百岁老人和未达到百岁年龄的老年人的健康数据，试图揭示其中的秘密。

这项研究采用了回顾性队列研究设计，纳入了近2.6万名92岁及以上的老年人的健康数据，并将其中活到100岁或以上的人(百岁老人)与未达到百岁年龄就去世的人(非百岁老人)进行了对比。研究团队仔细比对了这两组人群的血液生物标志物数据，包括贫血、胆固醇、血糖、肾脏功能和肝脏功能的指标。

那么，这些活到百岁的老人有什么特别之处呢?

研究发现，与那些未能达到百岁年龄的老年人相比，百岁老人的情况复杂多样。从社会人口学特征来看，在候选人群中，男性在两组中都占少数，但百岁老人中男性的比例19%低于非百岁老人26.7% 。

很有意思的是，百岁老人中经济状况最差的人的比例是非百岁老人的六倍之多。此外，虽然大多数人都居住在城市地区，但百岁老人居住在城市地区的比例74.9%略高于非百岁老人70.8%。研究还发现，百岁老人更有可能居住在收入不平等程度更高的地区。

深入探讨了血液中的生物标志物与长寿的关系。

结果显示：

铁蛋白：与储存铁最少的人相比，铁蛋白水平处于中等偏高范围(比如数值排在人群的前40%到80%)的人，活到百岁的可能性会增加约20%。有趣的是，这项研究发现铁蛋白与长寿有关，但血清铁或血红蛋白(通常用于诊断贫血)则没有显著关联。这意味着铁蛋白作为更长期的铁储存指标，更能反映与衰老相关的潜在损伤。

总胆固醇： 与总胆固醇水平最低的人相比，总胆固醇水平处于中等水平(比如数值排在人群的前20%到40%)的人，活到百岁的可能性会增加约10%。但是，总胆固醇水平最高的人(数值排在前20%)反而没有表现出更高的长寿可能性。这与一些认为高胆固醇总是坏事的传统观点有所不同，表明在极高龄人群中，适度较高的胆固醇可能并非坏事，甚至在特定范围内可能与长寿有关。

血糖指标(糖化血红蛋白和空腹血糖 )： 这两个指标反映了身体控制血糖的能力。研究发现，与血糖水平最低的人相比，糖化血红蛋白和空腹血糖水平最高的人(数值排在前20%)，活到百岁的可能性会显著降低，降幅高达约40%。这项发现与许多其他研究一致，都强调了维持血糖平衡对健康和长寿的重要性。

肾脏功能指标(肌酐和尿酸)： 这两个指标反映肾脏的过滤功能。研究发现，与这两个指标水平最低的人相比，肌酐和尿酸水平最高的人(数值排在前20%)，活到百岁的可能性会降低约20%。这表明保持良好的肾脏功能对于实现极致长寿可能至关重要。

肝脏功能指标(碱性磷酸酶)： 这是一个与肝脏和骨骼健康相关的指标。研究发现，与这个指标水平最低的人相比，碱性磷酸酶水平较高的人(数值排在前40%)，活到百岁的可能性会降低约30%。这提示肝脏功能的健康也可能影响长寿。

这些发现表明，并非所有生物标志物都遵循“越高越好”或“越低越好”的简单规律，有些指标(如铁蛋白和总胆固醇)可能存在一个最佳范围。

总之，这项研究表明维持某些血液生物标志物在特定范围(如中等水平的铁蛋白和胆固醇，以及低水平的血糖、肌酐和尿酸)可能与长寿相关。

参考文献：Blood-based biomarkers in centenarians and non-centenarians: a matched, population-based retrospective cohort study using primary care records in Catalonia, Spain