“身体倍儿棒”也是育人大目标

在前两日苏州城市学院的毕业典礼上，有一个特别的环节：由学校党委书记为“体质测试优秀毕业生”荣誉的毕业生们颁发证书，情绪价值拉满。

要拿到这本证书，每年体测得在90分以上，可不算容易。达到这一点，早睡早起、经常锻炼等自律习惯必不可少。学校选择在毕业典礼这般极为重要的场合，向积极参加体育锻炼、“身体倍儿棒”的同学们表示认可与嘉奖，目的只有一个：引导学生重视身体健康，传递“健康第一”的教育理念。

大学是个体进入社会的预备站，也是养成健康生活习惯的重要阶段。然而，近年来一些学生进入大学后，作息不规律、饮食不合理、缺乏锻炼，速度、力量、耐力等素质指标都在下降。部分大学生一个引体向上也拉不起，在立定跳远、50米跑等多个指标上甚至不如中学生，以至于出现“脆皮大学生”的调侃。缺乏强健体魄的支撑，颓废、抑郁、焦虑、抗压能力差等心理问题也容易找上门来，使得一些大学生毕业后面对激烈的竞争环境和高强度的工作要求难以适从。

针对大学生体质下滑的问题，社会上下都在想对策。早在2020年，江苏全省高校就开始全面实施国家学生体质健康标准等级证书制度。去年教育部等5部门发文实施学生体质强健计划，提出将体质提升、技能增强、运动参与、习惯养成等作为评价学生的重要指标，还建议高校积极探索在学生毕业前颁发体质健康证书。

这背后的逻辑很简单，完全人格，首在体育。无论是为了个体生涯发展，还是立德树人成效，都有必要引导和帮助学生通过体育锻炼战胜惰性，在挑战体力与运动技能的过程中享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志。而从全社会的层面看，大学生群体运动也是全民健身与全民健康的重要组成部分。如何鼓励他们动起来，是推进教育强国、体育强国和健康中国建设必须思考的问题。

不由得想起一位师长的寄语：“年轻，从来不是透支身体的资本。哪怕再忙，也要按时吃饭;哪怕再累，也要在深夜十二点前放下手机、关掉屏幕，把睡眠留给自己。”身体是人生最前面的那个“1”。相信健康稳定的内核，将帮助孩子更从容地面向社会、面向未来。

(苏群超)