认识自我 积极生活——秣陵街道童前社区励翅残疾人之家开展心理科普活动

为了提高残疾人的心理素质，进一步了解社区残疾人的心理状况，不断提升他们的心理健康水平，普及心理知识，强化心理素质，2021年3月12日，南京江宁秣陵街道童前社区励翅残疾人之家开展了以“认识自我，积极生活”为主题的心理健康讲座活动。

活动开始，志愿者老师给残友们讲解了心理健康教育的重要性，通过小视频带领残友们了解了解情境智力。获得与情景拟合的心理活动。帮助残友们学会适应新环境，提高残友们的适应能力。活动还准备了“不织布花环”、心理测评和个体咨询等小游戏。在“不织布花环”游戏中，残友们先是拿起不织布的材料，运用折、粘、拼等手工技能，将零散打乱的材料重新组合成为全新的图案，接下来他们将经历各种精细的缝制技术的考验，剪刀划动，针线飞舞，经过近 1 小时的精心缝制，不织布背包的“零部件”已基本成型。从手的触觉到心灵的感受，用针线缝制一段美丽的邂逅，用自己制作的小布艺点缀生活，同时也训练了残疾人的职业技能。

心理测评是一种比较先进的测试方法，它是指通过一系列手段，将人的某些心理特征数量化，来衡量个体心理因素水平和个体心理差异的一种科学测量方法。志愿者老师从心理学专业角度结合鲜活的案例，生动形象地为大家细致阐述，并引导大家进行自我剖析、自我觉察，亲身感受压力释放功效，让残友们进行切身体验。活动结束后，大家纷纷表示今后会以更加阳光积极的心态投入到工作生活当中。

个体咨询目的是帮助来访者自助，即通过咨询，使来访者被压抑的情绪得以释放疏泄。为帮助残疾人、残疾人亲属及残疾人工作者克服心理障碍，提高自我情绪管控能力，缓解心理压力。志愿者老师为残友们特别提供心理健康宣传、心理咨询、心理治疗、团队心理辅导等服务。大家的身心都得到了放松，玩得很开心。

此次活动现场洋溢着欢乐的气氛，每个人脸上都露出舒心的笑容，释放出满满的正能量。在温馨愉悦的环境中，让他们充分感受到社会的温暖与关爱。通过此次心理健康讲座学习，使残友们受益匪浅，同时让志愿者们也得到了学习。