百水家园社区开展“手工DIY艾草养生经络锤”积分制活动

为传承弘扬中华优秀传统文化，传播健康生活理念，8月5日上午，南京市栖霞区马群街道百水家园社区新时代文明实践站、掌上云社区开展“手工DIY艾草养生经络锤”积分制活动，让辖区居民体验手工制作乐趣，感受非遗文化魅力。

前期，社区不定期通过“掌上云社区”平台发布科普知识，普及夏季三伏天养生的相关知识，营造良好健康的邻里氛围。

活动中，“博爱家园”志愿者向居民介绍了艾草的用途和功效。随后在工作人员的引导下，居民们纷纷动手尝试制作“艾草养生锤”。大家先将锤柄插入艾草包中，铺平布料，再折叠布料将艾草包紧紧包裹，捏成一个紧实的圆球，就这样一个朴素雅致、散发清香的“艾草养生锤”就制作完成了。居民们相互展示亲手做的“艾草养生锤”，卢奶奶高兴地说：“这艾草锤真香，平时在腰酸背疼时用它来锤一锤真舒服啊....”

本次活动不仅能够让大家学习到艾草锤的制作方法和使用技巧，也传递了健康养生的理念，促进身心健康，增进邻里间的情感交流，营造温馨和谐的社区氛围。

下一步，百水家园社区将持续开展积分制活动，为老人们提供更多展示自我、交流互动的平台，让他们的晚年生活更加充实、快乐。