关注脑卒中，健康伴我行

随着天气逐渐转冷，心脑血管疾病进入高发期。为增强辖区内残疾人朋友对脑卒中的认识，提高他们的健康意识和自我保健能力，2025 年 10 月 22 日，由栖霞街道残联牵头，五福家园社区残协联合五福家园社区残疾人康复站共同开展了一场主题为“关注脑卒中，健康伴我行”的健康知识讲座活动。

活动伊始，康复站的治疗师通过生动形象的案例和通俗易懂的语言，向残疾人朋友们详细介绍了脑卒中的基本概念。为了让在场的残疾人朋友们更好地理解，康复站治疗师通过图片和视频资料，展示了脑卒中发病时大脑的病理变化过程，使大家对这一疾病有了更直观的认识。

 

随后，讲座重点围绕如何识别脑卒中展开。康复站治疗师强调，脑卒中发病急骤，若能及时识别并就医，可大大降低致残率和致死率。她向大家传授了“中风 120”口诀，即“1”看一张脸，面部出现不对称，口角歪斜;“2”查两只胳膊，平行举起，单侧无力;“0”聆听语言，言语不清，表达困难。当出现上述任何一种情况时，应高度怀疑脑卒中，需立即拨打急救电话。

 

高血压、高血脂、高血糖、吸烟、饮酒、肥胖、心脏病等都是脑卒中的高危因素。康复站治疗师呼吁残疾人朋友们要定期进行体检，及时了解自身健康状况，积极控制血压、血糖、血脂等指标。同时，要养成健康的生活方式，合理膳食，适量运动，保持良好的心态，避免过度劳累和情绪激动，以降低脑卒中的发病风险。除此之外康复站治疗师还为前来参加活动的残疾人测量血压血糖，根据测量结果给出合理的建议。

 

此次脑卒中健康讲座活动，不仅为辖区残疾人朋友送上了实用的健康知识，更传递了社区大家庭的温暖与关怀。大家纷纷表示，讲座内容贴近生活、实用性强，受益匪浅。同时还营造了关注健康、预防疾病的良好氛围。