情暖重阳 巧手传情 ——成山社区重阳节敬老爱老主题活动

金秋送爽，丹桂飘香，又逢九九重阳。为传承中华优秀传统文化，践行“敬老、爱老、助老”的社区服务理念，10月28日，江宁区淳化街道成山社区新时代文明实践站开展以“情暖重阳 巧手传情”为主题的幸福课堂敬老爱老活动，邀请社区老年居民齐聚一堂，在民俗宣讲与手工创作中，共赴一场温馨的节日之约。

 

活动伊始，志愿者围绕“重阳节”展开专题宣讲。从“九九重阳”的起源与“敬老、登高、赏菊、插茱萸”的传统习俗，到现代社会重阳节“关爱老人、弘扬孝道”的时代意义，宣讲内容通俗易懂、贴近生活。志愿者还结合社区敬老服务案例，鼓励大家传承孝亲美德，现场老人们认真聆听，不时点头交流，在轻松的氛围中加深了对传统节日的认知。

 

宣讲结束后，“艾草锤捶打操”环节率先热闹开启。志愿者提前准备好轻便好用的艾草锤，先向老人们讲解捶打操的益处——通过艾草锤轻敲身体穴位，既能借助艾草的天然草本气息舒缓神经，又能活动肩颈、腰背等部位，缓解日常久坐疲劳。随后，志愿者带领大家跟着节奏做起动作：双手握锤轻敲肩颈、缓慢下移捶打腰背、转身轻敲手臂外侧，每一个动作都讲解到位，还不时走到老人身边纠正姿势，提醒大家“力度轻一点，以舒适为主”。老人们跟着节奏抬手、转身，艾草锤碰撞身体发出轻柔声响，草本香气慢慢散开，现场满是欢声笑语。

 

捶打操结束后，香囊DIY环节温情接续。现场桌上整齐摆放着绸缎布面、艾草、薰衣草、陈皮等香料包，以及剪刀、彩线、流苏挂绳等工具。志愿者拆解制作步骤，演示如何穿针引线、填充香料、缝制封口。指尖翻飞间，一只只装着艾草香的精致香囊逐渐成型，老人们捧着亲手制作的香囊，回味着捶打操的舒适，脸上满是笑意。

 

艾香萦绕，暖意绵长。此次活动以传统节日为载体，既让老人们在民俗宣讲中重拾节日记忆，通过艾草锤捶打操收获了健康，又在香囊手作中体验了创作乐趣。未来，成山社区将继续聚焦老年群体的需求，策划更多兼顾文化内涵与实用价值的活动，让敬老爱老的新风尚融入社区每一个角落，为老人们的幸福生活“加码”。