白露长秋色 共赴好时光—向上社区开展白露节气科普养生活动

为传承和弘扬中华优秀传统文化，丰富居民业余生活，提高居民幸福感、获得感， 9月6日，向上社区依托“掌上云”平台、新时代文明实践站开展“白露长秋色，共赴好时光”二十四节气白露科普养生活动，活动开始前，向上社区掌云工作小组通过掌上云社区、微信网格群等渠道将本次活动的信息进行发布，并对参与人员进行了在线招募，得到了社区居民广泛欢迎。

活动中，社区工作人员向居民介绍白露节气的由来和习俗，普及白露养生小知识，让居民对白露节气有了更加深刻地认识。同时，工作人员还针对白露的时令特点，为居民提供了营养膳食养生建议，提醒居民白露期间多吃“四宝”——秋梨、莲藕、山药和白萝卜，不仅可以补充营养，还可以增强体质。此外，工作人员还提醒居民白露是一年中昼夜温差最大的节气，白露时节天气冷暖多变，呼吸道疾病、感冒、胃肠疾病容易多发，要注意保暖防病。

活动现场居民们不仅学到了知识，还一起动手用梨、龙眼、红茶制作、包装了“向上爱心白露茶”，大家围坐一堂，品茶论道，感受秋天的宁静与美好。这杯蕴含着秋意的饮品不仅可以润肤、除燥、润喉，而且以其独特的风味赢得了众人的一致好评。

本次活动不仅让居民度过了一个充实而愉快的时光，更激发了大家对传统文化的热爱与传承。通过亲手制作白露茶和参与其他相关活动，居民们不仅增进了对白露节气的认知与情感连接，同时也促进了身心健康，丰富了业余生活，提高了幸福感、获得感。下一步向上社区将为继续打造“向上邻里 活力社区” 微幸福社区治理服务不断努力!