马群街道馨康苑社区联合工会委员会开展老年居民健康养生手指操培训活动

4月26日上午，马群街道馨康苑社区联合工会委员会在社区二楼活动室组织开展了一场老年居民健康养生手指操培训活动，吸引了辖区20余名职工家庭老人前来参与。此活动旨在聚焦职工家庭中老年人的健康需求，不断深化社区工会组织对职工家庭的关怀，让职工感受到背后强大的支持力量，更好地安心工作。

课上，志愿者化身亲切的“健康导师”，首先深入浅出地为老人们讲解了手指操的相关知识，从手指操的起源、发展，到其背后蕴含的中医经络学原理，让老人们明白小小的手指动作对身体健康有着不容小觑的影响。接着，借助视频教学的方式，带领老人们逐个学习了手指操的各个动作。“大家注意，这个手指弯曲的时候，力度要适中，感觉指尖微微用力。”志愿者们则在一旁同步指导，提醒老人们注意动作的细节和节奏。现场，老人们学习热情高涨，眼神紧紧跟随志愿者和视频中的示范，认真进行着学练。最后，在志愿者的带领下，大家整齐地做起了手指操。只见老人们的手指灵活地屈伸、旋转，脸上洋溢着快乐的笑容。

活动结束后，参与老人纷纷表示，这个手指操教学真是太实用了，简单又好学，以后在家就能自己锻炼，感觉身体都轻快了不少。

未来，社区联合工会委员会将不断挖掘职工家庭多元需求，持续拓展关怀的深度与广度，切实搭建起社区工会组织与职工家庭之间沟通的桥梁、关爱的纽带。